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手助けしすぎない・愛情を言葉で示す・「今」を大切にする――３つのポイントで子どもの自己肯定感を育む具体策を解説します。

せっかち派・じっくり派など生まれ持ったペースを観察し、急かしすぎ・押しつけを減らすだけで親子のストレスは激減！　子どものタイプ別対応と親がリラックスするポイントを解説します。

反応スピードなど生まれ持った「気質」を見極めれば、急かしすぎ・押さえつけすぎが激減！　速い親×ゆっくり子・のんびり親×活発子などタイプ別に、イライラしない声かけと環境づくりを解説します。

ワガママ期に振り回されて「ダメなママ…」と落ち込みがちなあなたへ。待つ声かけ・余裕時間の作り方・上の子の特別タイムなど、今日から使えるバランス子育て術をわかりやすく解説。