子どもを「見守る」ってどういうこと？親のまなざしが子どもの安心に✨
子どもが小さいうちは、つい「ちゃんと見てないと！」って思っちゃいますよね？
でも、「見張る」と「見守る」は違います！
今回は、子どもの成長をサポートする「見守る」子育てのコツをお伝えします。
「見守る」と「見張る」は別モノ！
例えば、はいはいを始めた赤ちゃんが、お部屋の隅まで行ったとき…
振り返って親の顔を確認すること、ありませんか？
笑顔で「いいよ」って顔をすると → 前に進む
怖い顔で「ダメ」ってすると → ストップ
これ、実は「ソーシャル・リファレンシング（社会的参照）」といって、子どもが「何が安全で、何がダメなのか」を学ぶ大切な行動なんです。
もし「見張る」ことばかりしてしまうと、子どもは「親がいないと何もできない…」と不安になりがちです。
逆に、全く見てもらえないと、「誰も気にしてくれない…」と感じてしまいます。
子どもが安心してチャレンジできるように、ちょうどいい距離で「見守る」ことが大切なんですね。
子どもを「見守る」コツ３選
① 目を合わせて「大丈夫だよ」を伝えよう
子どもは、言葉よりも親の表情をよく見ています。
「やってみたい！でも大丈夫かな？」と不安そうなときは、目を合わせてニコッとするだけでOK！
それだけで子どもは安心して前に進めます。
② 「ダメ！」より「こうするといいよ」
つい言ってしまう「ダメ！」でも、できるだけポジティブな言葉で伝えると、子どもも受け入れやすいです。
「ダメ！走らないで！」 → 「ゆっくり歩こうね」
「おもちゃ片付けなさい！」 → 「おもちゃをおうちに帰そうか」
こんな風に言い換えると、子どもも楽しく行動できるようになりますよ。
③ 子どもの「好き」をたくさん見つけよう
「うちの子、何が得意なのかな？」って、意識して見ていますか？
✅ お絵描きが好き
✅ 走るのが得意
✅ 歌が大好き
子どもがキラキラ
楽しそうにしている瞬間を見つけて、「すごいね！」「楽しそうだね！」と声をかけてあげましょう。
それだけで「自分は大切にされている」と感じ、自己肯定感がグンとアップします。
家事の合間でも「見守る」はできる！
「ずっと子どもを見てる時間なんてないよ〜」というママ・パパも大丈夫！
家事をしながらでも、ちょっとした工夫で「見守る」ことはできます。
✅ 洗い物しながら
「お絵描き見せてくれる？」
✅ 洗濯物を畳みながら
「お手伝いしてくれるの？すごいね！✨」
✅ ご飯を作りながら
「〇〇くん（ちゃん）は今日は何が楽しかった？」
たったこれだけでも、子どもは「ちゃんと見てもらえてる」と感じて安心できますよ。
まとめ
「見守る」とは、子どもが安心して成長できるようにサポートすること
✅ 表情で「大丈夫！」を伝える
✅ 「ダメ！」ではなく「こうするといいよ」と声かけする
✅ 子どもの「好き」をたくさん見つけて褒める
ママ・パパの笑顔が、子どもの自信につながります
完璧じゃなくて大丈夫！
ちょっとずつ「見守る」子育てを試してみましょう
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