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「ダメ！」を減らし環境を整える・命令口調を習慣化で置き換える・小さな成功を具体的に褒める——４つのコツで自己肯定感が高まる声かけ術を解説。今日から親子関係がグッとラクに。

抱っこ・声かけ・サインへの反応・濃密タイム・“かわいいセラピー”。５つの習慣で赤ちゃんもパパママも「愛されている」を実感できる子育て術をわかりやすく解説します。

手助けしすぎない・愛情を言葉で示す・「今」を大切にする――３つのポイントで子どもの自己肯定感を育む具体策を解説します。

反応スピードなど生まれ持った「気質」を見極めれば、急かしすぎ・押さえつけすぎが激減！　速い親×ゆっくり子・のんびり親×活発子などタイプ別に、イライラしない声かけと環境づくりを解説します。