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朝は自分で起きる・小さな責任を持つ・「やってみたい！」を応援する──この3ステップで子どもの自立心と主体性を無理なく育むコツをわかりやすく解説。親は見守り＋必要なサポートでOK！

共感して安心を与える“甘えの受容”と、自立を妨げる“甘やかし”は別物。違いの整理とメリハリ対応のポイントを解説し、バランス良く子どもの自信と自立心を育む実践ヒントを紹介。

「ダメ！」を減らし環境を整える・命令口調を習慣化で置き換える・小さな成功を具体的に褒める——４つのコツで自己肯定感が高まる声かけ術を解説。今日から親子関係がグッとラクに。

抱っこ・声かけ・サインへの反応・濃密タイム・“かわいいセラピー”。５つの習慣で赤ちゃんもパパママも「愛されている」を実感できる子育て術をわかりやすく解説します。