共感コミュニケーション– tag –

親の機嫌をうかがい過ぎても、遠ざけ過ぎてもツライ――。本記事では「親を傷つけるのが怖い」「助けなきゃと背負い込む」などの悩みに寄り添い、①本音を優しく伝える私メッセージ ②親の機嫌取り選手権の卒業 ③援助ラインの設定 ④スルースキルの鍛え方 ⑤子どもへの自己表現教育 の５ステップで“ちょうどいい距離感”をつくるコツを解説。親子双方がラクになる関係再構築のヒントをまとめました。

子どもが発する「ただいま」には、親の存在を求める安心感が詰まっています。忙しくても笑顔と共感で迎え入れる工夫や、帰宅後の短い会話で信頼を深めるコツを紹介。親がいる場所を“ホーム”にする育児ポイントを分かりやすく解説します。

忙しくても1日数分「聴く時間」を持つだけで、子どもの気持ち整理・親子の信頼・自己肯定感がぐんとアップ。アイコンタクトやリアクションなど、今日からできる“私メッセージ”入り傾聴テクをわかりやすく紹介します。

他の子と比べず「今のままで大丈夫」と受け入れる姿勢が、親子の自己肯定感を高め成長を後押しします。親自身の自信の育て方と、子どもの努力を共感で支える声かけ術を具体例で解説。