1. 「喜びを与えるんだ」という気持ちで
パートナーや子どもには「自分が相手を喜ばせるんだ！」って気持ちで接してみると、自然とその喜びが返ってくることが多いんです。
例えば、家族の好きな料理を作ったり、日々の「ありがとう」を伝えたり、そんな小さなことでOK。すぐに変わらなくても、ちょっとずつ穏やかな関係に近づいていきますよ！
2. 育児サークルや地域の育児イベントに参加してみる
育児って一人で抱え込まずに、他のママさんパパさんと話すのも大事ですよね。
自治体が主催する育児講座や「親子ひろば」なんかに顔を出してみると、育児仲間が見つかるかも。
同じ立場の人と話すだけで、気持ちがほっとすることもあります。
3. みんなに愛情をわけてあげるつもりで
「子どもが増えても平等に愛せる」って、自分を信じてOK。
自分が親からしてほしかったことや言ってほしかった言葉を、子どもたちにかけてあげるだけで大丈夫。
そうすれば、自然と子どもたちへの愛情があふれてきますよ！
4. 親との距離も、自分が心地よい範囲で
親との関係は、無理に近づこうとせず、自分が心地よい距離感でOKです。
いろんな思いがあるかもしれませんが、いつか「親も何か辛かったのかな」と思えるようになると、ちょっと楽になることもありますよ。
焦らず、今の自分に無理のないペースでいいんです。
昨日より今日、少しずつ前に進もう！
子育てを通じて、自分も一緒に成長していく気持ちで、「昨日よりちょっと成長できた！」と思えるだけでOKです。
そんな風に少しずつ進んでいけば、家族の笑顔が増えていきますよ！
【終わりに】
それではこれで、「心をゆったり、子育てを楽しむためのポイント」
を終わります。
子育てのキーワードは
「ママさんと一緒に考え、ママさんに寄り添い、ママさんと共に同じ方向を向いて行動しよう」です。
私もまだまだ未熟な部分があります。
これから一緒に頑張って行きましょう。
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