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見えない家事（名もなき家事）についてやり方などまとめてみました。 まずは洗濯編と台所編の20選です。 これ以外にも見えない家事は沢山あります。ひとつずつ覚えていって、何でもできるパパを目指しましょう。

自分の家で名もなき家事がどれくらいあるか把握してますか？ ママさんの中には、低血圧で朝起きるのも大変、ホルモンバランスで気持ちが安定しないときでも、家事・育児をやっています。パパさんが見えていない所でいろいろな家事をやってくれています。この見えない家事から目をそらさないでください。一緒に考えてママさんの負担を減らせるように勉強しましょう。

買い物に行く前に何も考えずに出発してはだめですよ。行く前にやっておかなければいけないことがあります。それは、在庫確認です。在庫確認する際に使用するおすすめアプリがあります。買い物方法を覚えてママさんに「子どもと買い物行ってくるからママは家で１時間くらいゆっくりしてて」と言って買い物にでかけましょう。

掃除をやった事ないとリビングだけ掃除すればいいかと思っているかもしれませんが、ママさんは時間を見つけていろいろなところの掃除をしています。子どもが昼寝をしている間、夜寝ている間、どこをどういう段取りで掃除をするか、考えながら家事や育児をやっているので休む暇がありません。１から覚えてママさんの負担を減らしましょう。