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はじめに
この記事は、忙しいパパ・ママに向けて「見えない家事(名もなき家事)」の洗濯編と台所編を、合わせて20個ずつ具体的に紹介するものです。ふだん気づきにくい小さな家事を洗い出して、夫婦で分担するヒントになればうれしいです。
見えない家事とは、私の考えでは「大きな家事の中にある、小さな家事」のことです。たとえば洗濯なら、洗濯機に入れて、電源を入れて、干して、畳んで、しまう。これが大きな家事ですよね。
その一方で、洗剤の在庫を確認したり、洗濯機のゴミ取りポケットが汚れていないかチェックしたり。こういう小さな作業が、見えない家事です。
最近では「名もなき家事」とも呼ばれていますよね。ママさんと話し合って、分担表を作ってみるのもいいかもしれません。本当は気づいた人がすぐやるのが理想ですが、覚えるまではお互いに分担しながら進めていきましょう。
今回は、その見えない家事(名もなき家事)を、洗濯編と台所編に分けて詳しく書いていきますね。
洗濯編
洗濯機の中のゴミ屑回収
・乾燥機能を使わなければ埃は取らなくていいです。
・縦型洗濯機の場合は乾燥機能を使わなくても埃が溜まっていくので、確認してとるようにしてください。
洗剤、柔軟剤の在庫確認
洋服に傷みがないか確認
・子ども服のゴムが伸びていないか、穴が空いていないか確認
・乾燥機能を使うと服が縮んだり伸びてしまったりするのですごく傷んでいるやつは相談する
・靴下に穴が空いていないか確認
服の衣替え
・冬服から夏服、夏服から冬服に衣替えをする
・保管場所をわかるようにする
タンス、クローゼットの中を整理整頓する
・着ていないものは破棄する
・取りやすいように並べる
・防虫剤などの確認
洗剤詰め替え
・洗濯機に洗剤をあらかじめ入れないタイプはボトルが空になったら詰め替え用のものを補充する
台所編
洗剤の在庫確認
・洗いたいのに洗剤がないとなったら結構怒られます
・食洗機用のタブレットタイプだと後何回使え無くなるか目に見えるので食洗機おすすめです
スポンジがまだ使えるか確認
スポンジは長く使うと油で汚れたり、ふにゃふにゃになって泡立ちが悪くなります。汚れてきたら、こまめに交換しましょう。消耗品なので、けちらずに買い替えて大丈夫。安いものなら5個セットくらいで売っていますよ。
排水口清掃
・排水口ネットは気になるなら毎日変えた方がいい
・我が家はあまり気にしないので週に3回くらい変える程度
・ママさんに気になるか確認する（毎日変えた方がいいか）
シンク磨き
・100均の激落くんみたいなスポンジで磨いています
・週1回くらいでいい（気になる家庭は毎日）
乾燥場所のタオル交換
・我が家の場合シンク上に吸水タオルを置いて食器を乾燥している
・タオルを2枚分使っています
・汚れてきたら洗って、洗っている間はもう一つの吸水タオルを使っています
・汚れてきたら新しいのを購入する（100均に売っている物）
飲み残しのペットボトル捨てるまで
- ラベルをとる
- キャップを洗う
- ペットボトルの中身を洗う
- キャップとペットボトルを乾かす
- ペットボトルをつぶす（イオンだと機械があるので潰さずに持っていく）
- 乾いたらゴミ袋に貯める
- ある程度貯まったら捨てにいく
洗い物が終わった食器の片付け
・乾燥場所に置いてある食器を片付ける
・乾燥場所がいっぱいだと洗ったものを置けない
ガスコンロ清掃
- 花王のキッチンマジックリンを油汚れに吹きかける
- 1分待つ
- いらないスポンジなどで軽くこする
- 全体的に水拭きする（我が家ではキッチンペーパーに水を含ませて拭いています）
- 最後に乾拭きする
冷蔵庫の在庫確認
買い物編のTODOアプリを活用して買い物に行く
換気扇フィルター交換
・フィルターを貼ってないと油ですごく汚れてしまう
・月に1回くらいのペースで張り替える
乾燥した食器を食器棚にしまう
・食洗機に入っている、洗った後の食器を食器棚に戻す
・戻さないと汚れているものを入れれない
洗剤の補充
・無くなっていたら詰め替え用パックからボトルに移し変える
・気づいたらすぐにやる
・我が家の場合洗濯機に直接補充できるのでボトルへの移し替えはありません
食洗機の中が汚れていないか確認
・たまに食べかすが網のところに落ちている
・定期的に確認して清掃する
揚げ物油の処理
ポットに入れた後の残った油の洗い方
- キッチンペーパーである程度拭き取る（空拭き）
- 洗剤と少しのお湯を入れてキッチンペーパーで拭く
- ２，３回キッチンペーパーで拭く（空拭き）
- 最後にもう一度洗剤をフライパンに入れてスポンジで拭く（お湯で洗い流すと油が取れやすい）
ケトルの清掃
我が家でのバルミューダのケトル洗浄方法
用意するもの
・クエン酸約20g
・水（0.6リットル×2）
- 本体にクエン酸を入れて（20g）水を満水まで注ぎお湯を沸かす
- 沸騰したら1時間ほど放置してお湯を捨てる
- 綺麗な水を注ぎ、お湯を沸かす
- 沸騰したらお湯を捨てる
- 水を注ぎ、ノズルから水を捨てる
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まとめ
いかがでしたか？
見えない家事って、本当にたくさんありますよね。
ママさんたちは毎日、これだけのことを考えながら育児もしています。
しかも今回はまだ洗濯編と台所編だけ。
ほかの場面も入れると、考えることはもっと多いんです。
パパさんも、1つずつでいいので覚えていきましょう。
家庭によってやり方やルールは違うので、必ずママさんに確認してから取りかかってくださいね。
それが、ケンカの原因になってしまうこともあります。
あくまで自然に。
「ありがとう」と言われたら「いいよー」と返すくらいが、ちょうどいいと思います。
感謝の言葉を、相手に求めないようにしてくださいね。
「せっかくやったのにお礼もなしかよ！」と言いたくなる日もあるかもしれません。
でも、そこはぐっと我慢です。
これが当たり前になるまで、続けていきましょう。
ルーティンになると自然にできるようになって、「ありがとう」がなくても平気になってきますよ。
それではこれで「家事編ステップ8 見えない家事（名も無き家事）洗濯編と台所編 20選」を終わります。
見えない家事編はまだ、ゴミ捨て編・ご飯編・掃除編・買い物編・その他編とステップ11まで投稿するので楽しみに待っていてください。
終わりに
毎回お伝えしていますが、夫婦が仲良くなるために大切なのは…
これを意識していれば、幸せな家庭がきっと見えてくるはずです。
それでは、これで「家事編ステップ8 見えない家事（名も無き家事）洗濯編と台所編 20選」を終わります。
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一緒に、幸せな家庭を築いていきましょう。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
📋 名も無き家事の見える化シリーズ
気付かれにくい「名も無き家事」を洗い出し、夫婦で見える化することで分担と納得感を生むためのガイドです。
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